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चेहरे पर दाग-धब्बे होने के “कारण “
- कील-मुहांसो को कच्चे अवस्था में फोड़ देने से।
- “हार्मोनल असंतुलन” होने के कारण भी चेहरे पर दाग-धब्बे-झाईया होती हैं। अर्थात असंतुलित जीवन शैली (unbalanced lifestyle) के कारण। जैसे : खान-पान सही नहीं रखना और रहन-सहन गंदे तथा ख़राब ढंग से रखना। ये सब “हार्मोनल असंतुलन” होने के मुख्य कारण हैं।
- चेहरे पर ज्यादा धुप पड़ने (SUN EXPOSURE) के वजह से।
रामबाड़ घरेलू उपचार (Best Home Remedies)
- कच्ची हल्दी को पीसकर तथा उसमे थोडा सा कच्चा दूध मिलाकर लगाने पर चेहरे से दाग धब्बे मिट जाते हैं।
- एक समान मात्रा में हल्दी और तिल अच्छे से पीसकर, चेहरे पर लगायें। इससे चेहरे की दाग-धब्बे तथा झाईयां खत्म हो जाएगी।
- गाय के कच्चे दूध में तुलसी के सूखे पत्ते को रगड़ कर चेहरे पर लगाने से दाग धब्बे मिट जाते हैं।
- बादाम की गिरी को दूध में घिसकर, चेहरे पर लगाने से दाग धब्बे दूर हो जाते हैं।
- रात से समय कच्चे दूध में थोड़ी सी रोटी भिगो दें, सुबह के समय उससे मुह धो लें। यह चेहरे की दाग धब्बों को मिटाने लिए लाभप्रद है।
- गाय की दूध में मसूर की दाल और तरबूज की बीजों की मींगी समान मात्रा में मिलाकर पिस लें। फिर अपने चेहरे पर आधे घंटे तक लगाये रखने के बाद बढ़िया से धो लें। इससे आपके चेहरे की दाग-धब्बे समाप्त हो जाएगी।
- गुलाब की पत्तियां और खसखस (poppy seeds) थोड़े से पानी में मिलाकर पिस लें। इसे अपने चेहरे पर अच्छे से लगाये रखने के 20 मिनट बाद धो लें। यह आपके चेहरे की दाग धब्बों को समाप्त करने में लाभप्रद होगी।
- मदार के दूध में हल्दी मिलाकर लगाने से चेहरे की दाग और झाइयां ठीक हो जाते हैं।
- गाय की दूध में मसूर और बरगद की नरम कोंपलें बराबर मात्रा में पीसकर लगाने से चेहरे की दाग-धब्बे मिट जाते हैं।
- गुलाब जल में अनार के सूखे छिलकों को मिलकर पिस लें, तथा फिर इसका चेहरे पर लेपकर कुछ देर बाद धो लें। यह चेहरे की दाग-धब्बे ख़त्म कर देती हैं।
इन बातों का ज़रूर ध्यान रखें
- भोजन में सलाद तथा हरे पत्तेदार सब्जी का ज्यादा इस्तेमाल करें।
- पानी खूब पियें।
- अपने दैनिक जीवन के खान-पान में फल और फलों के रस (juice) का हमेशा इस्तेमाल करें।
- सुबह-शाम पैदल सैर करें।
- ऊपर बताये गए उपचार का ज्यादा इस्तेमाल न करें। अर्थात अगर फायदा नहीं हो रहा है तो, किसी चेहरे से संबधित विशेषज्ञ या डॉक्टर से परामर्श लें।
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